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気負ってませんか?

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実は心配・不安症のゆりなんです!
絶賛5月、世間では五月病なんて言葉もある時期なのでこんなお話を…

皆さんは「気負いすぎず」って言葉
誰かにかけてあげたり、言われたことってありますか?

かくいう私、今まで色んな人にこの言葉いただいてきました。(※齢20)
そのくせして言葉の意味をなんとなくしか知らなかったので「ありがとう~頑張るよ~」と受け流し。

社会人になる直前、
4月からの生活が不安で怖くて緊張で気持ちが滅入ってました。
そんな時に社長から「気負いすぎずに」とのメッセージが。

改めて言葉の意味を調べました。

“気”持ちに”負”けるとかいて「気負い」
張り切りすぎちゃって緊張状態が続き、心に圧がかかって辛くなっちゃうんですね。
「気負いすぎずに」は
そんなに気を張らないでリラックスしていいんだよって意味でした。

途端になぜか涙がポロポロ。
心が少し軽くなった気がしました。

タイミングバッチリな相手に適した言葉の効力ってすごいんだと思います。
いつか私も”相手の欲しい言葉”をわかってソッと贈れるような人になりたいです。

自分ではそこまで…と思っていても頑張りすぎで心が疲れちゃうことはたくさんあります。
日本人って真面目で完璧主義、頑張り屋さんがいっぱいいるらしいです。
すごく素敵なことだけど、同じくらい肩の力を抜くことが大切なんですよね。

いつも頑張ってるみなさんもどうか
「気負いすぎず」に適度にリラックスして過ごしてくださいね!

デザイナー

miyashita

Miyashita

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